長いマスク生活の中で口呼吸をする方が増えてきています。
通常、鼻で呼吸をする「鼻呼吸」が正しいのですが、マスクを鼻まで覆うと息苦しさを感じてしまい、口呼吸になってしまいがちです。
ただ、口呼吸をしていると、「歯並びに悪影響がある」「むし歯や歯周病のリスクが高まる」「感染症になりやすい」など多くのデメリットがあります。
そこで、今回は口呼吸のデメリットと改善方法について詳しくご紹介します。
口呼吸をしていると、歯並びに影響がある、むし歯や歯周病のリスクが高まる、風邪をひきやすくなるなどデメリットが多くです。
気をつけて治せるといいのですが、口が閉じにくい歯並びもありますので、その場合には矯正で歯並びを整えることをおすすめします。
矯正にも種類があり、患者さまに合ったものをご提案いたします。
口呼吸が気になる方はお気軽にご相談ください。